Стрим-интерактив. Общение с аудиторией и другая полезная (и не очень) информация

2 Просмотры
Издатель
Вопросы в эфир, поддержка, донат:
Стрим-интерактив с ответами на вопросы аудитории, и не только. Присутствует возможность позвонить в эфир и пообщаться с автором в ходе трансляции. На повестке текущее положение дел, конфликт с Егором Рубановым и многое другое.

Таймкоды:
00:00:00 Начало. Введение;
00:04:00 Про стритлифтинг и циклы;
00:08:27 Про артроз плеча;
00:10:37 Касаемо Рубановича;
00:16:00 Разоблачение Головинского;
00:26:20 Роман с канала fit4cringe;
00:34:05 Про LMS Штурм;
00:49:01 Головинский - нацист;
00:49:30 Вопрос о подводке и проверке результата;
01:03:10 Про Стероидмена;
01:07:00 Дмитрий Чкана о народном жиме и большом количестве раз в одном подходе;
01:27:10 Иван Грубый и нормативы ФПУ;
01:43:00 Смотрим видео от PowerMafia;
01:53:18 Про присед и нагрузку на сухожилия/связки;
01:58:53 Вопрос про ГЭРБ;
02:14:33 Молодой штангист в эфире;
02:17:08 Коба Железяка в эфире;
02:44:00 Завершение.

Видео Дмитрия Чкана о многоповторном жиме:

Автор:
Оформление:
#стрим #головинский
Категория
Shadow Warrior 2
Комментариев нет.